Hiện nay, rất nhiều người làm việc văn phòng còn trẻ nhưng đã gặp rắc rối với hiện tượng đau mỏi vai gáy, xương khớp, tê cứng tay chân, cơ thể, mệt mỏi,… Nguyên do là bởi 8 tiếng dân văn phòng chỉ ngồi một chỗ với ghế...
Continue reading
May 15, 2019 Viet Le
Ghế massage
No Comment
Chạy bộ là một trong những cách thức vô cùng đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ với những ai đang muốn tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, phương pháp này được rất nhiều người đang có mong muốn giảm cân...
Continue reading
April 10, 2019 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Một số người mắc bệnh tim mạch thường có suy nghĩ rất sai lầm rằng không nên hoặc không thể tập thể thao. Họ cho rằng việc vận động thể chất sẽ khiến bệnh tim mạch thêm trầm trọng do tim hoạt động quá tải, dễ gây tai...
Continue reading
March 14, 2019 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Bạn muốn giảm cân bằng máy chạy bộ điện chính hãng nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn thường luyện tập hàng tiếng đồng hồ trên máy chạy bộ chính hãng nhưng không có hiệu quả. Vậy bạn đã áp dụng đúng nguyên tắc hay chưa? Hãy cùng các chuyên...
Continue reading
January 17, 2019 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Giảm cân bằng cách nào hiệu quả và nhanh chóng luôn là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Nếu bạn vẫn chưa tìm được phương án nào cho mình hãy tham khảo ngay bí quyết với 8 tuần chạy bộ giảm 5kg và đánh bay mỡ bụng...
Continue reading
September 26, 2018 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Sử dụng ghế mát xa nhưng bạn liệu đã biết được hết những nguyên tắc khi sử dụng ghế để không sử dụng sai cách hay chưa? Tại sao các chuyên gia lại khuyến cáo chúng ta không nên sử dụng ghế massage khi có vết thương hở? ...
Continue reading
August 28, 2018 Viet Le
Ghế massage
No Comment
Hiện nay, tình trạng tai biến mạch máu não xảy ra ngày càng nhiều, nhất là đối với những người già. Tai biến mạch máu não nếu không cẩn thận sẽ để lại nhiều di chứng nguy hiểm và việc cần làm đó là phục hồi sức khỏe...
Continue reading
August 17, 2018 Viet Le
Xe đạp tập thể dục
No Comment
Hít xà đơn đa năng là một trong những môn thể thao được nhiều người lựa chọn, nhất là đối với nam giới. Hít xà đơn treo tường không chỉ giúp thân hình cân đối, mà còn giúp người tập có sức khỏe tốt, chữa được một số...
Continue reading
August 7, 2018 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Để có một thân hình thon gọn, một vóc dáng đẹp chuẩn nhiều người không khỏi vất vả tìm cho mình một phương pháp an toàn và hoàn hảo. Không cần phải vất vả tìm kiếm nữa bởi chỉ với 7 bước tập luyện với máy tập đạp xe dưới...
Continue reading
August 1, 2018 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
Nhiều người không lựa chọn xe đạp tập bởi họ nghĩ rằng tập với xe đạp thể dục là không đủ lực để họ có thể đạt hiệu quả cao với bài tập của mình. Tuy nhiên, xe đạp tập lại là dụng cụ hỗ trợ bạn đốt cháy calo...
Continue reading
July 19, 2018 Viet Le
Tin tổng hợp
No Comment
