Những nguyên nhân nào ghê nên bệnh gút

Máy chạy bộ đa năng có rất nhiều chức năng như giảm cân tăng cường sức khỏe tránh các bệnh về tim mạch. Nhưng máy chạy bộ còn giúp chúng là phòng chống bênh gút một cách hiệu quả . Chỉ cần chạy đều đặn hàng ngày thì nguy...
Continue reading

Dáng thon thả với trà xanh mỗi ngày

(SKGĐ) Theo Dailymail, chiết xuất từ trà xanh giúp làm giảm sự tiêu thụ tinh bột – một loại carbohydrate – hấp thụ từ thực phẩm trong bữa ăn, từ đó giúp bạn có thân hình thon thả, giảm lão hóa.   Để đưa tới kết luận này,...
Continue reading

Dáng thon thả với trà xanh mỗi ngày

(SKGĐ) Theo Dailymail, chiết xuất từ trà xanh giúp làm giảm sự tiêu thụ tinh bột – một loại carbohydrate – hấp thụ từ thực phẩm trong bữa ăn, từ đó giúp bạn có thân hình thon thả, giảm lão hóa.   Để đưa tới kết luận này,...
Continue reading

Những lưu ý khi mua ghế tập (giàn tạ)

Thiết kế của ghế tập tạ và giàn tạ thích hợp cho bạn những bài tập tại nhà. Bạn chủ động được thời gian, có thể tập bất cứ khi nào bạn thích. Bất cứ khi nào bạn rảnh. Nó sẽ làm tăng chất lượng luyện tập cho...
Continue reading

Cách sử dụng ghế cong tập bụng

Một số hướng dẫn bảo trì cần làm cho ở Máy tập chạy bộ. Bảo trì Máy chạy bộ đa năng hàng tuần, hàng tháng. tra dầu thảm chạy và các vấn đề khi dùng Máy chay được chia sẻ khía cạnh trong bài viết. Xem Ngay !...
Continue reading

Những lưu ý khi tập tay sau không thể bỏ qua

Đứng kéo cáp ngược cho tay sau – Reverse Grip Triceps Pushdown – tác động cực lớn lên phần cơ Medial head, giúp cơ tay sau lớn mạnh toàn diện. Kiểu tập: Strength – Sức mạnh Nhóm cơ chính:  Triceps – Cơ tay sau Dụng cụ tập: Machine...
Continue reading

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym