tại sao chạy bộ được coi là môn thể thao đơn giản, không yêu cầu kỹ thuật cao mà mang lại nhiều tác dụng cho người chạy. Hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu chi tiết về tác dụng của việc chạy bộ nhé: Hiện tại , khuynh...

Mỗi tuần vài lần, Thể thao Đại Việt lại nhận được câu hỏi, thắc mắc của Các bạn , yêu cầu hướng dẫn về việc mua các thiết bị, máy tập thể thao cũ, trong đó có may chay bo. Tâm lý chung là muốn tìm những máy...

– máy chạy bộ giá rẻ là máy chạy bộ không dùng điện mà dùng sức của chân người tập, cộng với độ dốc của bàn chạy để tạo đà đẩy cho bàn chạy. – Có hai loại máy chạy bộ cơ là máy chạy bộ cơ đơn năng...

Máy chạy bộ cơ KL-803 biện pháp để có một cơ thể khỏe mạnh. Bạn đang muốn có một thân hình săn chăc, không bèo nhèo mỡ. Nhưng bạn không bền chí đến các CLB thể hình, không kiên trì luyện tập các giải pháp giảm cân với những...

Chạy bộ, nếu thực hiện một cách thường xuyên, có thể đi một chặng đường dài trong việc giúp bạn giữ trong hình dáng luôn. Nó là nửa đường giữa đi bộ và chạy, và hình thành một trong những cách tốt nhất và hiệu quả nhất để...

Máy chạy bộ gia đình đã khá quen thuộc với chúng ta. Không ai không biết hiệu quả của máy chạy bộ tại nhà đối với mọi người. Nó không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe và phòng tránh các bệnh về tim mạch. Nếu bạn siêng năng luyện...

Các bạn có biết rằng chế độ ăn chiếm từ 60 -70% trong quá trình tập luyện để tăng cân hay giảm cân của bạn không? Việc sử dụng chế độ ăn không phù hợp sẽ gây chướng ngại trong quá trình rèn luyện của bản thân nhất...