Home » Archive by categoryThể thao (Page 8)
Thể thao No Comment

Những lợi ích của việc đạp xe

Có rất nhiều cách luyện tập để chúng ta có một sức khỏe tốt. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và có sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta phải thường xuyên tập luyện thể dục, đi xe đạp là cách tập luyện đơn...
Continue reading
Thể thao No Comment Thể thao No Comment

Máy chạy bộ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tập thể dục không đúng cách sẽ phản tác dụng, chạy bộ cũng không ngoại lệ. Chạy bộ là một môn thể dục tương đối đơn giản nhưng có thể giúp bạn giữ gìn dáng vóc, tăng cường sức bền đồng thời cải thiện sức khỏe. Để bắt...
Continue reading
Thể thao No Comment

Dáng thon thả với trà xanh mỗi ngày

(SKGĐ) Theo Dailymail, chiết xuất từ trà xanh giúp làm giảm sự tiêu thụ tinh bột – một loại carbohydrate – hấp thụ từ thực phẩm trong bữa ăn, từ đó giúp bạn có thân hình thon thả, giảm lão hóa.   Để đưa tới kết luận này,...
Continue reading
Thể thao No Comment Thể thao No Comment Thể thao No Comment Thể thao No Comment

Cách sử dụng ghế cong tập bụng

Một số hướng dẫn bảo trì cần làm cho ở Máy tập chạy bộ. Bảo trì Máy chạy bộ đa năng hàng tuần, hàng tháng. tra dầu thảm chạy và các vấn đề khi dùng Máy chay được chia sẻ khía cạnh trong bài viết. Xem Ngay !...
Continue reading
Thể thao No Comment

Những lưu ý khi tập tay sau không thể bỏ qua

Đứng kéo cáp ngược cho tay sau – Reverse Grip Triceps Pushdown – tác động cực lớn lên phần cơ Medial head, giúp cơ tay sau lớn mạnh toàn diện. Kiểu tập: Strength – Sức mạnh Nhóm cơ chính:  Triceps – Cơ tay sau Dụng cụ tập: Machine...
Continue reading
Thể thao No Comment

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym