Home » Archive by categoryThể thao (Page 9)

Đi bộ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Là một giáo sư về chuyển động học ở trường Đại học California State University, ông Todd Astorino chia sẻ “chạy maratong trong thời gian ngắn không có hại có cơ thể, nhưng giả dụ chạy cường độ cao thường xuyên và trong 1 thời gian dài thì...
Continue reading

10 Phút tập cho vòng 3 nảy nở

5 môn thể thao dưới đây đều là những môn giúp bạn giảm cân nhanh, đem đến nhiều tiện lợi sức khỏe. David Kirsch, huấn luyện viên của các thiên thần này và phổ biến ngôi sao khác như Heidi Klum, đã xây dựng 6 những bài tập...
Continue reading

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym