Lồi đĩa đệm có thể tự lành không ?

benh-loi-dia-dem
Thoát vị đĩa đệm có nhiều giai đoạn: Phình , lồi (nhưng chưa chèn ép), có chèn ép lên tủy hoặc rễ thần kinh, và cuối cùng là thoát vị đĩa đệm có mảnh rời. Như vậy, lồi đĩa đệm là một dạng tổn thương nhẹ của thoát...
Continue reading

Gai cột sống – nguyên nhân và cách điều trị

nguyen-nhan-gai-cot-song
Gai cột sống là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống; có thể là thoái hóa đốt sống cổ hoặc đốt sống lưng. Bệnh lý thường xảy ra ở những người lớn tuổi do lão hóa; những người lao động vất vả...
Continue reading

Tìm hiểu Max-ot là gì ?

phuong-phap-tap-max-ot-la-gi
Bạn cảm thấy mệt mỏi khi tập tạ hàng giờ, hàng tháng, hàng năm mà không thấy kết quả như mong muốn? Hơn nữa, có rất nhiều thông tin trái ngược nhau trong việc tập luyện này, chẳng hạn như: lặp lại nhiều hay ít, hoạt động nhẹ...
Continue reading

Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần

cach-tang-can-nhanh-chong
Nếu bạn cố gắng tìm ra cách để tăng cân, giải pháp bạn cần làm sẽ rất đơn giản. Làm thế nào để tăng cân đúng cách cũng khó khăn như cách giảm cân đúng cách. Ý tưởng giảm cân dù thông dụng hơn, nhưng thực tế là...
Continue reading

Các mẫu ghế sắt ngoài trời

ghe-sat-tap-cong-vien
Hiện nay, tại các công viên, nơi tập trung đông người, các khu vui chơi giải trí, các sân vận động… hoặc tại các sân vườn và ở nhiều nơi khác nữa… chúng ta đều thấy có những chiếc ghế sắt được lắp đặt tập trung hoặc rải...
Continue reading

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym