Home »
Archive by categoryTập luyện
Chúng ta đã quen với một thế giới có nhịp độ nhanh, khẩn cấp và luôn thay đổi. Kết quả là, nhiều người ngày nay đánh giá cao các bài tập hiệu quả không đòi hỏi nhiều nỗ lực hoặc thời gian. Chỉ với 20 phút mỗi ngày,...
Continue reading
December 26, 2022 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Nếu bạn cố gắng tìm ra cách để tăng cân, giải pháp bạn cần làm sẽ rất đơn giản. Làm thế nào để tăng cân đúng cách cũng khó khăn như cách giảm cân đúng cách. Ý tưởng giảm cân dù thông dụng hơn, nhưng thực tế là...
Continue reading
August 12, 2022 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không những sẽ giúp cho bạn có được một sức khỏe tốt mà vóc dáng của bạn cũng sẽ trở nên cân đối hơn rất nhiều. Nội dung dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn những bài tập giãm mỡ...
Continue reading
February 23, 2022 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Hiện tại máy chạy bộ điện tại nhà đang được sự ưu tiên chọn mua của rất nhiều người, nhiều gia đình vì những tính năng ưu việt của nó. Tuy vậy dưới sự đa dạng về chủng loại, mẫu mã cũng như chất lượng của dụng cụ khiến nhiều...
Continue reading
February 9, 2018 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Nhiều người tập tạ với giàn tạ đa năng tập đã lâu nhưng hiệu quả tăng cơ, tăng cân vẫn chưa cao. Có thể bạn tập luyện đúng theo như giáo án của huấn luận viên nhưng chế độ dinh dưỡng tập thể hình chưa đúng? Để Bổ...
Continue reading
June 26, 2017 Viet Le
Tập luyện, Thể thao, Tin tổng hợp
No Comment
Chỉ với 2 quả tạ đơn bạn sẽ có rất nhiều những bài tập giúp bạn có thể tập luyện cơ ngực cự kỳ hiệu quả cùng tham khảo với các bài tập với cơ ngực dưới đây. Đa số những phương pháp đều mang lại cho bạn...
Continue reading
June 25, 2017 Viet Le
Tập luyện
No Comment
https://podo-logic.com – Chúng tôi hôm nay giới thiệu với các bạn may tap chay bo dien tai nha sẽ giúp các bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Với chỉ số vòng eo to hoăc bụng ngấn mỡ sẽ làm mất đi hầu hết...
Continue reading
June 22, 2017 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Ngày nay việc đạp xe đạp là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang đến cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.” Làm sao để đạp xe đạp giảm cân một cách hiệu quả ? ” là...
Continue reading
June 21, 2017 Viet Le
Tập luyện
No Comment
Đạp xe đạp giảm cân là một trong những bài tập luyện dễ thực hiện, được phần đông mọi người áp dụng vì bí quyết này không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn mang lại một thân hình mạnh khoẻ và săn chắc. Hãy lên cho mình một kế...
Continue reading
June 21, 2017 Viet Le
Tập luyện
No Comment
”Nhà em có cái máy chạy bộ, em không biết gọi là máy chạy bộ loại gì vì chạy thì chỉ cần đặt chân lên rồi bắt đầu sải chân thì nó chạy, ko bấm nút gì cả, Kết lại là không tốn điện, nhưng cái nhược của nó là...
Continue reading
March 11, 2017 Viet Le
Tập luyện, Thể thao
No Comment