Home » Archive by categoryTập luyện

Cần làm gì khi tập gym bị buồn ngủ?

buon-ngu-khi-tap-gym-3
Gặp phải cơn buồn ngủ khi tập gym là vấn đề có thể bắt gặp ở nhiều người, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiện tượng này khiến cho chúng ta nghĩ rằng cơ thể “lười biếng” và không biết cách khắc phục như thế nào...
Continue reading
Tập luyện No Comment Tập luyện No Comment

Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần

cach-tang-can-nhanh-chong
Nếu bạn cố gắng tìm ra cách để tăng cân, giải pháp bạn cần làm sẽ rất đơn giản. Làm thế nào để tăng cân đúng cách cũng khó khăn như cách giảm cân đúng cách. Ý tưởng giảm cân dù thông dụng hơn, nhưng thực tế là...
Continue reading
Tập luyện No Comment Tập luyện No Comment Tập luyện No Comment Tập luyện, Thể thao, Tin tổng hợp No Comment Tập luyện No Comment Tập luyện No Comment

Phương pháp giảm cân với xe đạp tập

xe-dap-tap-the-thao-dai-viet-dv-6417
Ngày nay việc đạp xe đạp là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang đến cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.” Làm sao để đạp xe đạp giảm cân một cách hiệu quả ? ” là...
Continue reading
Tập luyện No Comment

Cách giảm mỡ bụng với xe đạp

Đạp xe đạp giảm cân là một trong những bài tập luyện dễ thực hiện, được phần đông mọi người áp dụng vì bí quyết này không chỉ giảm cân hiệu quả mà còn mang lại một thân hình mạnh khoẻ và săn chắc. Hãy lên cho mình một kế...
Continue reading
Tập luyện No Comment

Dung cu the thao ngoai troi
May Chay Bo
Tu Van Phong Tap Gym