Về bản chất, massage sử dụng hai kỹ thuật là thoa bóp và ấn huyệt để làm cho thư giãn cả cơ thể lẫn tinh thần, giúp huyết khí lưu thông tốt hơn. Đây cũng được xem là liệu pháp giúp chữa trị một số căn bệnh như đau nhức, viêm khớp, căng dây tâm thần. Nếu như thường xuyên massage, bạn sẽ nhận được các ích lợi rất tốt cho sức khỏe do massage mang lại.
Ghế massage đã phát triển thành sản phẩm chẳng thể thiếu trong xã hội hiện giờ
lúc vùng da bị đau được thoa bóp, các xung lực từ các động tác massage cũng được truyền đến não qua các dây tâm thần tương tự. Điều này giúp khóa chặt những tín hiệu về cơn đau và cường độ cơn đau sẽ dần được kìm chế lại. Kết quả nghiên cứu được thực hành vào năm 2003 tại Hoa Kỳ cho thấy massage còn có hiệu quả tốt hơn cả châm cứu trong việc điều trị những cơn đau mạn tính ở vùng thắt lưng, khiến giảm nhu cầu uống thuốc giảm đau lên tới 36%.
Massage còn có ích trong việc giải phóng các huyệt đạo, giúp bạn không còn có cảm giác căng thẳng. Ngoài ra, một số kết quả nghiên cứu còn cho thấy ghế massage khiến cho giảm mức hóc-môn gây stress là cortisol lên đến 50%, đồng thời lại làm cho gia tăng những hóc-môn có khả năng giúp tinh thần hưng phấn như serotonin và doamine.
Ghế massage giúp ngươi sử dụng có giây phút thoải mái nhất
Cơ thể được massage sẽ giúp đẩy nhanh thời gian tuần hoàn của máu và khiến cho giảm căng thẳng ở các cơ. Nhờ đó, việc sản xuất ô-xy đến hệ thống cơ bắp được thuận tiện, quá trình phục hồi diễn ra tốc độ hơn. Kết quả là những cơn đau trên cơ thể cũng được giảm bớt đi.
Trong thời gian massage, những tế bào da chết trên bề mặt sẽ bị loại bỏ, giúp cho lớp da mới phát triển nhanh hơn, đem đến vẻ tươi mới cho làn da. Khả năng khiến cho giảm stress của massage cũng là một yếu tố đóng góp cho việc duy trì một làn da tươi sáng và rực rỡrạng rỡ.
Theo kết quả nghiên cứu do Viện nghiên cứu xúc giác Hoa Kỳ thực hiện cho thấy, massage khiến cho tăng lượng sóng den-ta trong não. Loại sóng này vốn có liên quan tới những giấc ngủ sâu. Đây cũng là lý do giải thích tại sao chúng ta thường có cảm giác được thả lỏng khi nằm trên giường massage
Liệu pháp massage làm cho tăng khả năng vận động, giúp cơ thể chuyển động linh hoạt hơn và giảm thiểu nguy cơ bị thương tổn. Các bài tập massage ví như được thực hiện thường xuyên sẽ mang lại sự dẻo dai, khiến những tế bào cơ săn chắc hơn do khả năng tuần hoàn máu được cải thiện.
Ghế massage có khả năng xua tan mỏi mệt nhanh chóng
Massage thường xuyên chính là biện pháp tái hiện năng lượng hiệu quả. Trong suốt giai đoạn mát-xa, cơ thể sẽ được thư giãn như thể chúng đang ở trong tình trạng ngủ. Thời gian thư giãn này giúp cơ thể được nâng cao thêm năng lượng để hoạt động suốt ngày.
Rất nhiều kết quả nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng massage hỗ trợ cơ thể thư giãn và có thể giúp làm cho giảm các cơn đau, lo âu, buồn nôn, mệt mỏi hay những dấu hiệu của chứng chán nản. Thậm chí, chúng còn giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.
Mua ghế massage không phải là một vấn đề quá xa xỉ. Trên thực tế, đây chính là một liệu pháp thay thế việc điều trị trong một số căn bệnh lý tưởng nhất là hàng ngày bạn cho cơ thể được massage một lần vì massage vẫn được Phân tích là cách để nâng cao thể lực và năng lượng khá tốt. Với những ích lợi mà massage mang đến cho sức khỏe đã nêu trên, chắc hẳn bạn đã yên tâm khi lựa chọn ghế massage như là cách để thư giãn mỗi ngày.
Nguồn: https://ghematxa.vn/
